Programação

Confira nossa programação completa e fique sempre ligado na novidades.

02 a 03 Abr

Quarta e Quinta

  • HIDRO BALL
    Todas as turmas
    Nesta aula os exercícios serão realizados com bolas
  • NATAÇÃO BALL 07 A 12 ANOS
    Todas as turmas
    Nesta aula os exercícios serão realizados com bolas, preparar uma aula bem legal utilizando exercícios de natação, esportes e até exercícios fora da piscina, use e abuse da sua criatividade professor.

05, 05 e 08 Mar

Quarta, Quinta, Sábado

  • REVEZAMENTO NA NATAÇÃO JUVENIL 07 A 12 ANOS
    HORÁRIO: 8H00 / 10h50 / 14H00 / 14h50 / 16h10

03 Abr

Quinta-feira

  • STEP FACE TO FACE
    Horário: 7H30
    Aula de step com duas pessoas em um step onde ficarão frente a frente. 👉Fazer Check- in no Aplicativo Tecnofit.

04 Abr

Sexta-feira

  • DIVAS DANCE
    Horário: 18H15
    Aula de Ritmos, exacerbando a Feminilidade da mulher. 👉Fazer Check- in no Aplicativo Tecnofit.

10 Abr

Quinta-feira

  • EMASTER CLASS STEP E ZUMBA (Isa e Valber)
    HHorário: 18h30
    Aula de step e zumba com duração de 1 hora com Isa e Valber. (não terá ritbox)

11 Abr

Sexta-feira

  • DIA DO BEIJO
    POSTE UMA FOTO DANDO UM BEIJO NA SUA PESSOA PREFERIDA
    A foto deve ser tirada na academia e postada no Aplicativo, poste e concorra a brindes #diadobeijo. Aplicativo Tecnofit ou Tecnofit box. Se ainda não tem o app procure a recepção.
  • CIA CROSS AMIGO
    Neste dia todos os alunos terão direito de pegar um convite para o professor para trazer um amigo para treinar com ele. (adulto)
    Cada pessoa terá direito a um convite.

11 a 19 Abr

Semana

  • NADANDO COM O COELHO DA PASCOA
    Turmas de natação de 03 a 12 anos. Horários: Todas as turmas de 03 a 06 anos e todas as turmas de 07 a 12 anos
    03 a 06 usar a imaginação com as crianças e com os maiores usar em forma de jogos, quebra cabeças, jogo da memória, etc.

12 Abr

Sexta-feira

  • CAMINHADA RÚSTICA 7km
    Horário: 7H15
    Confirmar presença na recepção. Saída da Academia.

14 a 19 Abr

Semana

  • CIA CROSS KIDS E MINI COM O COELHO DA PASCOA
    Turmas de 03 A 06 ANOS usar a imaginação e de 07 a 12 anos entregar um bombom para cada criança.
    Entregar bombom na quarta e quinta para 07 a 12 anos.

15 e 16 Abr

Terça e Quarta

  • HIDRO CHOCOLATE
    Horário: 7h00 / 8h00 / 8h20 / 19h10
    Todas a turmas de Hidro, faremos um amigo secreto chocolate em comemoração da Páscoa. A aula deverá ser bem recreativa e cheia de tema da Páscoa. Final da aula revelar o amigo secreto com um chocolate.

16 Abr

Quarta-feira

  • JUMP MIX
    Horário: 18h15
    👉Fazer Check- in no Aplicativo Tecnofit.

24 Abr

Quarta, Quinta, Sexta, Sábado

  • RITBOX FIGHT
    Horário: 19h00
    👉Fazer Check- in no Aplicativo Tecnofit.
  • ALONGAMENTO NA BOLA SUIÇA
    Horário: 8h30 e 19h40
    👉Fazer Check- in no Aplicativo Tecnofit.

25 Abr

Sexta-feira

  • RITMOS FACILPOUUU!!
    Horário: 18h15
    Aula de ritmos com os sertanejos mais conhecidos. 👉Fazer Check-in no Aplicativo Tecnofit.

26 Abr

Sábado

  • CIA CROSS AULÃO CHÁCARA
    Horário: 7h30
    👉Fazer Check-in no Aplicativo Tecnofit box.

29 Abr

Terça-feira

  • MASTER CLASS DIA INTERNACIONAL DA DANÇA (ISA E VALBER)
    Horário: 18H15
    👉Fazer Check-in no Aplicativo Tecnofit.

30/4 e 01/05

Quarta-feira

  • HIDRO MIX EM HOMENAGEM AO DIA INTERNACIONAL DA DANÇA
    Horário:7H00 / 8H00 / 08H20 / 19H10
    👉Fazer Check-in no Aplicativo Tecnofit.
  • CIA CROSS KIDS BALL
    Horário:15h00
    Aula de cross kids utilizando a bola desde o warm up até o wod, utilizar o medicine ball clean como movimento do wod. 👉Fazer Check-in no Aplicativo Tecnofit.